О чем вам расскажет ваш стул

Кал — индикатор работы желудочно-кишечного тракта

Строение внутренних органов. ЖКТИнформация о стуле (кале человека) является, пожалуй, самым важным показателем состояния желудочно-кишечного тракта.

У многих  разговор о кале может вызвать смех или смущение. Но если говорить серьезно, то по внешнему виду кала можно многое узнать о состоянии здоровья своего кишечника и, если на то пошло, то и об общем состоянии здоровья.

Все, начиная от формы, размер, запах, цвет, может указывать на заболевания, плохое питание, или другие проблемы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Даже цвет и запах испражнений могут дать вам подсказку о вашем здоровье в целом.

Я нашла в Сети лучшую  инфографику  (смотрите ниже) и сделала для вас перевод на русский язык. Она  поможет вам лучше понять здоровье своей пищеварительной системы .

А так как средний человек  выделяет  7000-8000 кг отходов  на протяжении  всей своей жизни, это должно помочь всем.

О чем вам расскажет ваш кал

Кал (испражнения, фекалии, экскременты)  содержимое дистального отдела толстых кишок, выделяющееся при дефекации. У здорового человека кал представляет собой смесь, состоящую примерно на 1/3 из остатков принятой пищи, на 1/3 из остатков отделяемого органов пищеварения и на 1/3 из микробов, 95% которых мертвы.

Количество кала зависит от количества и качества принимаемой пищи. При количественно соответствующем потребностям организма смешанном питании вес выделяемого за сутки кала составляет 200-300г, а по некоторым данным до 900г.

кал форма, цвет, запах - о чем это говорит

Вес кала в значительной степени зависит от содержания в нём воды, поэтому при запорах, когда всасывание воды усилено, вес суточного кала уменьшается, а при поносах увеличен.

Значительное увеличение кала наблюдается при заболеваниях, сопровождающихся усвоением пищи (желудочной ахилии, поражениях поджелудочной железы и т. п.). Особенное обилие кала бывает при поражениях поджелудочной железы, при которых вес его может достигать 1 кг.

Форма каловых масс

Форма каловых масс зависит от консистенции, содержания в них воды, слизи и жира. Нормальный кал содержит около 70-75% воды, имеет колбасовидную форму и однородный плотноватый состав. Плотный, даже твёрдый кал, наблюдающийся при запорах, теряет нормальную форму и состоит обычно из отдельных комков от длительного пребывания его в толстых кишках. При спастических колитах нередко наблюдается «овечий кал», представляющий собой небольшие круглые комочки плотной консистенции. Такой плотный кал содержит около 60% воды.

Изменение формы кала (лентовидная, карандашная) может зависеть как от органических стенозов, так и от спастических сужений сфинктеров. Неоформленный кашицеобразный и особенно жидкий кал представляет собой патологическое явление, он содержит 90-92% воды. Испражнения могут иметь и неоднородный характер, плотные комочки могут плавать в жидкости или слизи, что бывает при воспалительных процессах в толстом кишечнике.

Консистенция каловых масс зависит от ряда причин, главной из которых является время пребывания их в толстом кишечнике. Ускорение перистальтики ведёт к недостаточному всасыванию воды, замедление — к избыточному всасыванию. Более жидкую, чем в норме, консистенцию кал приобретает при обильном выделении стенкой кишечника воспалительного экссудата и слизи, при приёме солевых слабительных. Кал, содержащий много жира, имеет мазеобразную консистенцию.

Цвет кала

Цвет кала у здорового человека может несколько изменяться в зависимости от принимаемой пищи. Наиболее часто бывают различные оттенки коричневого цвета – молочная пища придаёт светло-коричневый, даже жёлтый цвет, мясная – тёмно-коричневый. Растительные продукты придают калу свой оттенок, свёкла – красный, черника, чёрная смородина, кофе, какао – тёмно-коричневый до чёрного. Значительное влияние на цвет кала оказывают и принимаемые внутрь некоторые лекарственные вещества (например, висмут – чёрный, препараты железа – зеленовато-чёрный и т. д.).

Цвет кала изменяется и при патологических процессах в органах пищеварения, этих вариантов много, для примера приведём несколько. При не поступлении желчи в кишечник кал приобретает серовато-белый, глинистый или песочный цвет. Панкреатит (заболевание поджелудочной железы) — также дает почти белый цвет кала.  Жировой кал может быть серого цвета. Присутствие крови в кале придаёт калу различный цвет в зависимости от места кровотечения, если в желудке, то тёмно-коричневый, почти чёрный цвет. Чем ниже по ходу кишечника расположен очаг кровотечения, тем меньше тёмного цвета и больше красного.

Запах кала

Запах кала зависит от присутствия в нём продуктов распада пищевых остатков, преимущественно белковых, поэтому при обилии белков в пище запах усиливается. При преобладании в кишечнике гнилостных процессов (гнилостная диспепсия, распад опухолей) кал приобретает зловонный запах, при бродильных процессах – кислый. При плохом разжёвывании пищи, а больше при плохом переваривании в кале могут содержаться не переваренные остатки пищи в виде беловатых или сероватых комков.

При значительном содержании в кале жира поверхность испражнений приобретает своеобразный слегка матовый блеск, а консистенция мазеобразной. Слизь в нормальном кале имеется в минимальном количестве в виде тонкого блестящего налёта, покрывающего поверхность каловых масс. При воспалительных процессах она может появляться в кале в виде комочков беловатого или жёлтого цвета на поверхности кала или между его фрагментами.  (Источник: «Жизнь просто человека» )

При проблемах в работе желудочно-кишечного тракта, тем более при кровотечениях, долговременных запорах, обязательно обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением!

Улучшить состояние системы пищеварения вам помогут такие сборы и травяные комплексы, как Локло (клетчатка, пищевые волокна, отруби, семена),  Жостер Пурша (Каскара Саграда) (легкое слабительное), Нейчелакс (улучшает пищеварение за счет травяных ферменов),  Пищеварительные Ферменты ФудЭнзим,

Оформить дисконт на продукцию NSP и приобретать ее через  сервис интернет — доставки вы можете на этой странице 

Еще статьи по теме желудочно-кишечного тракта и очистки организма:

Программа очистки кишечника или клизмы и колоноскопия?

Обсуждение: 9 комментариев

  1. Калиха:

    Наверное, кал, действительно, может кому-то рассказать о болезнях, но я думаю, что это все — чепуха!

    Ответить
  2. Калиха:

    Обычно, я пишу всякие глупости в комментариях. Вот и сейчас хочется написать глупость, гадость или просто похамить. (потому что статья про кал… и мне это кажется смешным, что люди пишут об этом и придают калу такое значение…)

    Ответить
  3. Ольга:

    А я считаю что кал может о многом рассказать. На личном опыте сталкивалась с подобной ситуацией. Очень полезная статья. Но много нюансов не написали, но в целом всё соотвествует.

    Ответить
    1. Sergij:

      А мне вот так не кажется. Знала бы ты, как плохо человеку, когда у него нестабильный стул. Запоры чередуются поносами, цвет меняется от практически белого до черного. И очень трудно спланировать свой день хотя бы часа на четыре вперед. Всего этого я тебе желаю ИЗБЕЖАТЬ. Будь здорова!!!

      Ответить
  4. Галина:

    Нельзя этим пренебрегать. Человек может всю жизнь страдать запорами,а в сорок пять удивиться-ну откуда у него рак прямой кишки? Плюс сидение в машинах, в офисах,грязный воздух от паленого бензина…Я работаю в реанимации и собственными глазами вижу страдания людей с кишечными проблемами. Конечно, не все это выдерживают. Не надо забывать и то, что онкология прямой кишки сейчас в России на первом месте. А еще в народе говорят. что иммунитет живет в кишечнике. Будьте здоровы,не ленитесь проверять кишечник хотя бы раз в год

    Ответить
    1. Анастасия:

      У меня запор в течении 2-4 дней, это очень плохо и отражается на коже в виде подкожных прыщей, вы можете мне помочь хотя бы разобраться? Врачи у нас очень болтливые, не хотелось бы попасть в круг их обсуждения

      Ответить
      1. Ivan:

        Если вы с запросом бьётесь —
        Отчего житья вам нет,
        Значит, мало вы двигаетесь —
        Да, поможет вам совет:
        Каждый раз перед едою,
        Каждый раз после еды —
        Занимайтесь, друг, ходьбою
        Полчаса — на все лады.
        *******
        О.Р.Газманов

        Ответить
  5. Анна:

    А как его проверять?

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

© 2019 Курс здоровья c NSP +380996101854